Coriander eterično olje 15 ml - doTERRA

Koriandrova semena

Coriandrum sativum

Koriander je sveže aromatično zelišče, ki se uporablja že stoletja. Že kanček eteričnega olja koriandra, priljubljene začimbe pri kuhanju, lahko spremeni katero koli jed. Njegov sproščujoč učinek je odličen po vadbi, pri masaži ali v kopeli, blagodejno pa deluje tudi zaužitje olja po večjih obrokih. Koriander je prav tako znan po tem, da ohranja čisto kožo in blagodejno deluje na telo. Njegova sladka zeliščna aroma je lahko tako sproščujoča kot spodbudna.

Glavni učinki

• Velja za eno najbolj aromatičnih eteričnih olj z nešteto načini uporabe in koristnimi učinki
• Ima vsestransko aromo, ki se po vsem svetu pogosto uporablja v slanih jedeh, običajno v obliki rastline
• Sveže aromatično zelišče, idealno za juhe, solate in začinjanje slanih jedi
• Pri topični uporabi pomaga ohranjati čisto kožo in spodbuja pomirjujoč občutek
• Koriander lahko uporabljamo na nešteto načinov, saj lahko učinkuje tako sproščujoče kot spodbudno
• Nega telesa
• Priprava jedi
• Poživljajoče
• Sproščanje

Uporaba

• Nega telesa
• Priprava jedi
• Poživljajoče
• Sproščanje

Kuhanje s koriandrom

Eterična olja so v primerjavi s sušenimi zelišči, začimbami in drugimi aromatičnimi sestavinami zelo močna, zato že manjša količina obogati okus jedi. Ko pri kuhanju uporabljate olje koriandra, ga dodajte po metodi zobotrebca – konico čistega zobotrebca namočite v stekleničko z eteričnim oljem in z zobotrebcem premešajte sestavine. Ko jed premešate, jo poskusite in preverite, če je treba dodati še kakšno kapljico.

Uporaba

• Vmasirajte v teme ali podplate in spodbudite občutke sprostitve
• Po krajši vadbi nanesite olje koriandra v noge za blagodejno masažo
• Kapljico olja koriandra zmešajte z vodo in zaužijte po večjem obroku
• Dodajte kapljico olja koriandra kariju za dodaten poživljajoč okus
• Razpršite dve kapljici olja koriandra, poprove mete in mešanice doTERRA Balance za spodbujanje pozitivne naravnanosti

Navodila za uporabo

Aromatično:

Uporabite od tri do štiri kapljice v difuzorju po izbiri.

Uživanje:

Raztopite eno kapljico v 125 ml tekočine.

Topično:

Za masažo 5 kapljic zmešajte z 10 ml nosilnega olja. Za kopel 5 kapljic zmešajte s 5 ml nosilnega olja. Za odišavljanje namesto parfuma 1 kapljico zmešajte z 10 kapljicami nosilnega olja.

Opozorila

Uporabljajte samo razredčeno. Ne vzemite več kot ene kapljice na dan. Hranite zunaj dosega otrok. Izognite se predelu oči in sluznici.