Limonska trava
Cymbopogon flexuosus
Limonska trava proizvaja citrusno eterično olje, ki ima številne koristi. Limonska trava se v azijski kuhinji že leta uporablja v juhah, čajih in karijih, kot tudi z ribami, govedino, morsko hrano in s piščancem. Prav tako deluje kot čistilno sredstvo in tonik, zato jo pogosto uporabljajo v izdelkih za nego kože. Olje limonske trave ima močno zeliščno aromo, ki lahko izboljša pozornost in spodbuja pozitivno naravnanost.
Glavni učinki
- Lahko ga uporabite v številnih jedeh in sladicah za dodajanje osvežilnega okusa
- S svojo dimno, citrusno aromo poživi prostor
- Nega telesa
- Priprava jedi
- Poživljajoče
- Skrb za dom
Uporaba
- Nega telesa
- Priprava jedi
- Poživljajoče
- Skrb za dom
Kuhanje z oljem limonske trave
Eterična olja so v primerjavi s sušenimi zelišči, začimbami in drugimi aromatičnimi sestavinami zelo močna, zato že manjša količina obogati okus jedi. Ko pri kuhanju uporabljate olje limonske trave, ga dodajte po metodi zobotrebca – konico čistega zobotrebca namočite v stekleničko z eteričnim oljem in z zobotrebcem premešajte sestavine. Ko jed premešate, jo poskusite in preverite, če je treba dodati še kakšno kapljico.
Uporaba
- Olje uporabite v azijskih jedeh, juhah, čajih in karijih
- Dobro se ujema z olji bazilike, kardamoma in zelene mete
Navodila za uporabo
Aromatično:
Uporabite od tri do štiri kapljice v difuzorju po izbiri.
Uživanje:
Raztopite eno kapljico v 125 ml tekočine.
Topično:
Za masažo 5 kapljic zmešajte z 10 ml nosilnega olja. Za kopel 5 kapljic zmešajte s 5 ml nosilnega olja. Za odišavljanje namesto parfuma 1 kapljico zmešajte z 10 kapljicami nosilnega olja.
Opozorila
Uporabljajte samo razredčeno. Ne vzemite več kot ene kapljice na dan. Hranite zunaj dosega otrok. Če ste noseči ali v zdravniški oskrbi, se posvetujte s svojim zdravnikom. Izognite se predelu oči, notranjim predelom ušes, obrazu, občutljivim predelom in sluznici. V primeru stika s kožo razredčite z obilico nosilnega olja.
